ちょっと待て、そのお金本当に必要か

妊娠中に気をつけたいもの

妊娠が分かると、途端に何かと気をつけなくてはという気持ちになります。
私が妊娠初期から特に気をつけているのはやっぱり食べ物。もしお困りのことがあれば妊活ご一報を!

 

 

妊娠中は特にむくみやすいと言われています。このサイトで妊娠線 クリーム 予防こちらで!

 

実際に、友人が足がパンパンに腫れて辛そうにしているのを見たことがあります。
むくみ対策にはやっぱり塩分を控えることが大切です。
そして小豆を摂るのがおすすめ。
小豆にはむくみにとても効果があるので、おかゆに入れたり、ゆで汁を飲んだりすると良いですよ。

 

それと、お肉はでよく火を通して食べるようにします。
生肉にはトキソプラズマという寄生虫がいることがあります。
普段は何ともないこの寄生虫は、妊娠中に初めて感染すると胎児に影響を及ぼす可能性があるんです。

 

トキソプラズマの抗体があるかどうかは血液検査で分かります。
以前に一度感染してすでに抗体ができているなら、妊娠中でも特に心配する必要はありません。
私も検査をしたのですが、結果は陰性。
これにはびっくりしました。
昔から生肉をよく食べていたので抗体があるものと思っていたので…。参考にしたのはこちら妊娠線 クリーム 予防で検索!

 

 

妊娠中の体は繊細です。
自分は大丈夫だろうと思わずにできるだけ気をつけて、健康的な妊婦生活を送りたいですね。